Menulis memberi satu alat konteks yang kuat, kepada otak. Menyimpan jurnal peribadi menguasakan kita untuk melihat dan membaiki hari demi hari, cara kita perkembangkan dan menggunakan kurniaan kita. Akhirnya bila kita lihat dan perhatikan, selepas beberapa minggu, bulan atau tahun, kita akan peroleh pengertian yang berguna tentang tema dan pola berulang dalam hidup kita. (Covey et al.,1998)